舞蹈类：包括中国舞、快乐舞蹈。正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美。通过全身各部位的配合，音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，能够使孩子更有节奏感。舞蹈需要一定的体力消耗，练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病。通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。